ВїCuГЎndo es el momento sobre ir a terapia de pareja?

Nota del editor Ian Kerner serГ­В­a terapeuta sobre parejas, articulista y colaborador de CNN en temas de sexualidad.

(CNN) – A menudo me preguntan en qué momento la pareja debería tener en cuenta ir a terapia.

Es ordinario que Algunos de los 2 se sienta infeliz, desconectado o sienta insatisfechas sus exigencias de intimidad. No obstante en sitio de hablar al respecto, esa sujeto puede abrir una ventana metafГіrica con una diferente persona asГ­В­ como empezar la aventura amorosa. Con el fin de cuando la pareja llega a terapia, la infidelidad en sГ­ misma se convierte en el asunto principal, desplazГЎndolo hacia el pelo sus causas subyacentes usualmente son ignoradas.

El tiempo ambiente puede presentarse en otros contextos, desde desacuerdos financieros Incluso preocupaciones sexuales. EstГЎ Naturalmente que las parejas no deberГ­an esperar inclusive estar en forma sobre crisis para acudir a terapia, pero ВїquГ© deberГ­an hacer?

ВїCuГЎndo serГ­В­a la ocasiГіn apropiado de ver a un terapeuta?

Las parejas deberГ­В­an procurar terapia bastante antes sobre que sientan que la “necesitan”. Los expertos opinan que la terapia es la parte significativo sobre una relaciГіn. “La mayoridad sobre las inconvenientes en el interior de la pareja empiezan chicos y no ha transpirado luego crecen cuando nunca se resuelven. AquГ­ serГ­В­a en donde la terapia puede ayudar, proporcionando tГ©cnicas y herramientas para mejorar la resoluciГіn sobre conflictos”, explicГі Kristie Overstreet, consejera de sanidad mental. “La generalidad de estas parejas con las que labor dice que deberГ­an tener empezando la terapia aГ±os primeramente”.

null”existe 3 lados en cada leyenda el bando sobre Г©l, el flanco de la novia y la verdad”, coincidiГі la psicoterapeuta Kimberly Resnick Anderson. “Una tercera cristiano objetiva es un procedimiento cuando las parejas sienten que ya no podrГ­ВЎn comunicarse de manera efectiva”.

En punto de ver la terapia como la reparaciГіn a la crisis, considГ©rala igual que un porte integral de la vida saludable, sugiriГі Ashley N. Grinonneau-Denton, terapeuta matrimonial desplazГЎndolo hacia el pelo familiar.

“Cada pareja deberГ­a escoger medidas preventivas Con El Fin De sostener la salubridad en su conexiГіn, como cuando vamos al gimnasio”, dijo. “Si las parejas nunca trabajan las ‘mГєsculos’ relacionales desplazГЎndolo hacia el pelo emocionales, se vuelven flГЎcidas, dГ©biles y crean mГЎs posibilidades de que su conexiГіn se daГ±e”.

ВїQuГ© ocurre durante la terapia sobre parejas?

Aunque cada terapeuta serГ­В­a diferente, Existen ciertos lugares en usual. Durante la reciente sesiГіn habitualmente implica que el terapeuta te conozca, hable sobre las ГЎreas de la relaciГіn que esperan mejorar y no ha transpirado establezca metas.

Algunos terapeutas, si bien nunca todo el mundo, asignarГЎn tareas para que las parejas trabajen anteriormente sobre la prГіxima sesiГіn. “Idealmente, la de mГ­ВЎs grande parte del empleo se desempeГ±ar, en mi destreza, afuera sobre mi oficina”, dijo al respecto la psicoterapeuta Samantha Manewitz.

ВїQuГ© problemas pueden beneficiarse sobre la terapia?

Las parejas acuden a terapia por varias razones, sin embargo en mi practica, tambiГ©n sobre la infidelidad, las problemas mГЎs notables incluyen el sexo, la comunicaciГіn, el dinero y los grandes cambios en la vida, igual que casarse o formar una clan. La terapia sobre parejas igualmente resulta una buena idea si uno de sobre las dos estГЎ lidiando con un contratiempo que podrГ­a quedar afectando su relaciГіn (como la depresiГіn) o Solamente si se notan estancado en su trato.

nullLa terapia puede brindar un espacio con total seguridad para hablar sobre temas delicados, igual que el sexo. “mismamente igual que podemos mantenerse atrapados en una ciclo agorero de relaciones, las parejas usualmente igualmente pueden permanecer atrapadas en un ciclo sexual negativo”, seГ±alГі el terapeuta sexual Michael Moran.

La difusiГіn Asimismo es una gigantesco inquietud para las parejas. Pero hablar mГЎs el individuo con el otro no es la soluciГ­Віn. “Existen comunicaciГіn, y no ha transpirado seguidamente Tenemos difusiГіn verdadera, son cosas variados”, explicГі la psicГіloga Sara Nasserzadeh. “Ambas zonas requieren sentirse principal escuchadas, confortadas, respetadas desplazГЎndolo hacia el pelo cuidadas. Analizamos viejos patrones sobre difusiГіn y despuГ©s los reemplazamos por otros mГЎs viables desplazГЎndolo hacia el pelo efectivos. Todos estos se elaboran en colaboraciГіn con la pareja y en el contexto sobre su vida cotidiana. “

La terapia de pareja igualmente puede favorecer en instantes sobre cambio o cambios importantes en la vida. “Casarse, transformarse en padres por primera ocasiГіn, mudarse, Canjear de trabajo, dejar el labor, dejar ir a las hijos, hacer liga an una conexiГіn extramatrimonial, recuperarse sobre una adicciГіn, velar de padres que envejecen, la totalidad de estas transiciones pueden desestabilizar el equilibrio sobre la pareja”, comentГі Anderson. “La terapia brinda a las parejas la oportunidad sobre negociar estas transiciones con la menor disrupciГіn factible desplazГЎndolo hacia el pelo de investigar y cuidar lo que una transiciГіn particular implica Con El Fin De cada esposo”.

La terapia sobre pareja, Igualmente, Asimismo asistencia a salir sobre la rutina.

“La terapia posibilita que snapfuck las parejas hablen de las sentimientos asГ­В­ como articulen cГіmo su relaciГіn puede no permanecer cumpliendo con las expectativas”, dijo el consejero James C. Wadley. “En la generalidad de los casos, existe un terreno frecuente que les ha permitido estar en la conexiГіn. La emociГіn de sentirse estancado puede cambiar si ambas partes se encuentran dispuestas a comprometerse de modo que se satisfagan las necesidades individuales”, aГ±adiГі.

ВїQuГ© pasa En Caso De Que Algunos de los 2 se niega a ir?

Este es un ambiente bastante usual en la terapia sobre parejas. La modo en la cual abordas el motivo puede destacar la discrepancia. “acento mucho con tu pareja referente a por quГ© sientes que te gustarГ­a presentarse a terapia”, sugiriГі Moran. “nunca se lo sueltes sin mГЎs”.

Si la una diferente sujeto no estГЎ convencida, recuerda que puedes asistir a la terapia por tu cuenta. Esto por sГ­ tiempo puede tener un resultado beneficioso.